Simone Bourgarel est une spécialiste. Elle a étudié l'herboristerie à l'école européenne puis les plantes aromatiques au Potager du Roy à Versailles. Et c'est toute sa science des plantes qu'elle publie aujourd'hui dans un petit livre exquis: la Pharmacopée Naturelle . Un petit guide qui adapte les recettes de grand mère à notre quotidien en matière de beauté, de santé, de cuisine, de bien-être... Ou comment se faire du bien par les plantes et avec des recettes maison.
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| Editions Alternatives bio 112 pages, 13,50 euros |
Si mes préférences vont aux tisanes savoureuses et originales qu'elle propose, on trouve également dans ce petit fascicule des remèdes anti-stress judicieux, des jus d'herbes régénérants aux huiles parfumées... Des produits ( tisanes du jardin, senteurs de bien-être, savons végétaux...) qu'elle crée avec passion et qu'on peut retrouver sur son site: www.collectionpurbonheur.com .
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| Mes chouchous sur le site collectionpurbonheur.com les tisanes Tombée de la Nuit et Rosée du Matin les senteurs aromatiques Promenade au Jardin et Invitation à la détente |
Je vous propose maintenant quelques trouvailles délicieuses que j'ai particulièrement appréciées sur La Pharmacopée Naturelle. L'infusion gingembre pour booster son immunité ( gingembre, citron, menthe poivrée, cardamome ), l'infusion miracle antimigraine ( basilic, menthe, lavande, origan, romarin, serpolet, thym, valériane ), le pochon antimoustiques , l'infusion anti coup de mou ( gingembre, citron ), l'infusion relaxante anti-anxiété pour la veille des examens (mélisse, citron, miel de lavande ). Ou encore des recettes pour aromatiser le sel absolument géniales!
Bref, vous avez là un petit livre qui ne quittera pas votre cuisine car il a - en plus - un avantage inestimable: toutes les recettes sont d'une facilité enfantine à réaliser!
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